哲思｜人生最好的生活方式，就三个字

哲思｜人生最好的生活方式，就三个字

2024-10-26 09:00

　　原标题：哲思 | 人生最好的生活方式，就三个字

　　少

　　少欲

　　柳宗元有一篇文章叫《蝜蝂》。

　　蝜蝂（fù bǎn），是一种喜爱背东西的小虫。

　　爬行时，无论遇到什么，就拿过来放在背上，渐渐地东西越来越重，但筋疲力竭也不肯停下，直到跌倒摔死。

　　很多人活得不幸福，便是像蝜蝂一样，欲望过多，但却忘了能背负的东西是有限的。

　　内心的丰盈，源于欲望的减少，而非外物的增加。

　　少欲，知足，放下贪念，才是养心之法、善身之道。

　　凡事以少为贵，少才能得到更多。

　　少怨

　　少抱怨，转换心态，豁达乐观，才是解决问题的捷径。

　　白居易生来体弱，年少恰逢安史之乱，颠沛流离。

　　中年仕途坎坷，屡遭贬谪，“谪居卧病浔阳城”，但他却活到了75岁的高龄。

　　他长寿的秘诀就在于：少抱怨，常开怀。

　　卧病在床时，他笑着说：“枕上愁烦多发病，床上欢笑胜寻医。”

　　年老中风后，他依旧笑着说：“头风若见诗应愈，齿折仍谈笑不妨。”

　　白居易在看清生活的真相后，仍然心中无怨，热爱生活，所以人生处处是风景。

　　生活再难，别忘了微笑；日子再苦，别少了乐观。

　　少抱怨，积极乐观地对待生活，你就赢了。

　　忘

　　听过一句很有道理的话：

　　“每个你无法释怀的今天，都将成为你耿耿于怀的昨天。”

　　很多时候，我们之所以过得不开心，就是因为记性太好。

　　养生之道，贵在善忘。

　　该忘的忘，该放的放，清空消耗自我的负能量，才能怡然面对生活。

　　正如华严寺门前悬挂着的楹联：

　　人生百年如朝露，活在当下。

　　世间万象皆浮云，乐住心中。

　　人生，就是一场边走边忘的旅行。

　　忘却烦扰，才能内心晴朗；卸下枷锁，方能邂逅美好；心里无忧，身体才能无恙。

　　忙

　　罗曼·罗兰说：“生活中最沉重的负担不是工作，而是无聊。”

　　闲一阵，是福气。闲太久，或许就是一场灾难。

　　人一旦闲下来，就会贪图享乐，安于现状，慢慢地无中生有，慢慢有很多的时间去胡思乱想，去患得患失，去纠结不清，在剪不断，理还乱的莫名情绪里迷失自己。

　　不是时间太矫情，而是人心太做作。

　　“忙”也是全世界众多“大师”级人物的养生诀窍，比如：

　　贝聿铭九十岁高龄时，仍旧不知疲倦地工作，设计了苏州博物馆。工作对于他来说，是一种快乐。

　　他笑称自己是“劳碌命”，每天就懂得埋头工作，有时忙到凌晨，呆在博物馆里的时间一般会超过8个小时，仔细斟酌每一个建筑细节。

　　每天凌晨 4 点时，季羡林书房的灯就会亮起。他说：“起来好去干活呀！”算起来，九十多岁的他，每天的工作时间都会超过 10 小时。

　　人生太闲则别念窃生，太忙则真性不现。忙而有价，闲而有趣，才是人生最好的状态。

　　周作人曾经写到：“人生，有必须的忙，也要有必须的闲。只争朝夕的忙，是为了夕阳看花的闲。”

　　忙出意义，闲出情义，让岁月在忙碌和闲暇之间，开出拈花微笑的境界，便是人生最好的价值。