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吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?听听医生咋说

   日期:2022-09-23     作者:听白    浏览:0    评论:0    移动:http://mip.riyuangf.com/news/279648.html
核心提示:老中医为您普及健康知识导语:猪血又名液体肉、血豆腐、血花,味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。猪血是动物血制品,

老中医为您普及健康知识

导语:猪血又名液体肉、血豆腐、血花,味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。猪血是动物血制品,在生活当中受到很多人的喜爱和欢迎。

特别是一些喜欢吃火锅的人,往往在煮火锅时放入猪血或鸭血。猪血放置在火锅底料里煮一煮,吃起来的味道非常的鲜美,可令人欲罢不能。

很多人发现吃完猪血第2天排出的大便呈现出黑色,是在排毒,还是身体出现问题了呢?接下来一起看一下吧。

01

你对猪血了解多少?

【猪血功效】

1.预防贫血

猪血能够预防和纠正缺铁性贫血,因为猪血当中含有丰富的铁元素,并且都是以容易吸收的血红素铁的形式存在。适当吃猪血,通过补充铁元素,在预防和纠正缺铁性贫血方面的好处非常明显。

2.预防癌症

关于猪血预防癌症这一方面,可能很多人并没有听说过,其实在猪血里面有一种元素叫钴元素。

这种成分是具有一定的防癌效果的,所以,适当的吃猪血就有利于这种元素的摄入,当然也就能够预防癌症的发生。

3.能抗衰老

根据调查发现,在猪血中含有多种磷脂,而磷脂能够使得机体的乙酰胆碱量发生增加。使得机体神经细胞之间的联系较为迅速,从而最终改善人的记忆力。

所以,人们一般认为,对于那些存在有早期的老年性痴呆症的患者,此时应当要多吃猪血。

4.补充营养

猪血里含有的蛋白质,甚至高于鸡蛋数倍。此外,还含有大量的赖氨酸,这种赖氨酸能提升我们的食欲,同时增强人体的免疫能力。

此外,经常吃点猪血,还能加强对胃肠粘膜的保护,增强肠胃消化能力。可见,猪血是种膳食补物。

【猪血是酸性还是碱性食物】

猪血中含有的蛋白质等成分比较多,经过人体的代谢,可以产生尿酸,尿素等代谢产物。这些产物是偏酸性的,属于酸性食品。

碱性食品多是一些植物类食品,水果蔬菜含有的钾离子比较多,这些食品经过人体的代谢。里面的有机酸可以被消耗,而剩下钾离子是偏碱性的,属于碱性食品。

02

大便若出现这几种现象,需注意

1.大便形状改变

正常的大便形状是呈香肠状的,而且表面很光滑或有裂痕。如果大便变得很细,可能与生活环境的改变,以及饮食结构的改变有关。

但是,如果大便变细的同时,还伴随出血或黏液的症状,就要考虑是否是直肠息肉、直肠癌或肛乳头瘤。

当发生直肠息肉或直肠癌时,直肠息肉或癌细胞会不断生长,当大便通过直肠的时候,就会受到挤压,导致变形。

2.大便不成型

稀泥状、不成型,大便表面覆盖有黏液、脓液,整体黑而发亮。一般这种情况是医生常说的黑便柏油样便。

一旦发生这种不成型黑便,往往代表体内有可能出现上消化道溃疡出血(胃、十二指肠)、胆道出血、小肠出血、下消化道慢性出血、胃癌、肠癌等症状。

3.便血明显

如果在排便的时候,出现了粪便颜色明显改变,需要警惕。一般肠道发生病变时,粪便颜色就可能会出现一些变化。

在身体保持健康状态时,粪便呈现黄褐色,如果没有受到饮食或者药物的影响。出现了粪便呈现黑色这种状态需要重视,有可能是肠道病变的信号。

4.大便习惯紊乱

之前一直都有自己的大便规律,且轻易不会发生改变。但最近大便习惯却突然紊乱,比如一天内多次大便、总是有里急后重感。

又或者是腹泻便秘频频交替出现,与之前有明显区别。这种症状持续2周以上、调整饮食和用药后都没有消失,这就可能是肠癌信号。

03

吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?听听医生咋说

人们在吃下猪血之后大便会发黑,与其中的铁元素有关。在这其中的大量铁元素在进入身体以后,被胃酸分解在肠道当中氧化。

铁质与胃酸硫化酸、硫化物结合出现化合反应,会产生硫化亚铁,此时会导致大便变黑,呈现一个柏油样。

所以,吃完猪血之后大便会发黑并非使肺部在排毒,也并不是说明身体出现了问题。

这种大便颜色发黑,只是胃肠道的一种化学反应,并不是胃肠道的疾病,因此不必担心。一般在停止进食这些食物之后,随着体内胆红素循环的代谢,大便逐步的会恢复正常颜色。

所以,吃完猪血之后大便会发黑并非使肺部在排毒,也并不是说明身体出现了问题。只是与其中的铁元素有关,这是非常正常的现象,大家不要过于担心和害怕。

04

延伸话题:多吃这三种食物,轻松解决便秘问题

1.香蕉

香蕉通便的功效可以说是无人不晓,这是因为香蕉中不仅富含纤维素,还含有果糖类物质。当食用之后,这些物质会刺激到胃肠道粘膜。

从而促进肠胃蠕动,达到通便的目的。但是在选择香蕉的时候,要注意吃成熟的香蕉,如果是夹生的香蕉反而会加重便秘的症状。

2.红薯

粗纤维食物对于促进排便效果非常显著,在粗纤维食物中红薯是食用率最高的一种食材。红薯非常适合长期便秘人群,粗纤维含量丰富,可以很好地锁住食物里面的水分。

这样就会尽可能的避免大便里面由于水分缺失而变得坚硬,也降低了便秘的发生。除此之外,红薯还可以有效的促进肠道蠕动,帮助身体排出有害物质。

3.蜂蜜

因为便秘主要是因为胃肠道蠕动变得缓慢,肠道的膳食纤维不足所导致的,而蜂蜜中含有大量的消化酶等物质。

这些物质在肠道中可以起到促进食物的发酵、软化大便的效果。所以长期被便秘困扰的人,可以每天早晨起床后喝一杯蜂蜜水,可以有效的缓解便秘。

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